|
Yin/Yang
Yin e'
una estremita' e Yang e' l'estremo opposto. Yin rappresenta nella filosofia
Cinese e poi Giapponese, il lato oscuro e freddo della montagna ( o
della vita), mentre Yiang e' invece il lato luminoso, soleggiato e caldo.
Potete essere in una condizione di Yin, oppure di Yang oppure intermedia
e in questo caso siete in fase di mutamento.
Se siete in fase di mutamento o iniziate dallo Yin e vi dirigete verso
lo Yang quindi migliorate oppure, viceversa, dallo Yang verso lo Yin
e allora peggiorate..
Se siete in una posizione errata/negativa , siete in una condizione
Yin.
Se siete in una posizione giusta/positiva, siete in una condizione di
Yang.
|
Lo
Yin e lo Yang sono
l'indicazione dell'eterno ciclo alterno
tra bene e male ,
tra caldo e freddo,
tra positivita' e negativita'. |
| Organi
YIN.
Sono pieni di sangue (o irrorati da sangue come
il polmone) e sono di vitale importanza per il corpo. La debolezza
di un organo Yin puo' portare anche alla morte. |
polmone,
milza, rene, cuore, fegato. |
| Organi
YANG.
Sono gli organi pieni di Chi o Qi (l'energia vitale).
Il Chi spesso cambia. Questo significa che a volte sono pieni
e altre volte sono vuoti di questa energia. Questi organi possono
venire a mancare o essere rimossi senza causare la morte. |
intestino
tenue e crasso, stomaco vescica. |
|
|
I 5 elementi
La
teoria dei 5 elementi si sviluppo' dopo quella dello Yin e Yang e si
aggiunse ad essa completandola. Tutti i sintomi in natura furono classificati
in 5 tendenze o "tipi di energia". Gli elementi collegati
erano quelli presenti in tutte le discipline orientali : fuoco, legno,
acqua, terra e metallo.
I 5 elementi sono collegati tra
loro ciclicamente
in modo creativo e distruttivo; cosi' come lo Yin e lo Yang, i 5 elementi
creano un alternarsi di forze che regolano la vita, gli eventi e quindi
anche la salute individuale.
Le stagioni sono il primo esempio esterno delle 5 forze che si
alternano ciclicamente sulla natura:
in inverno (acqua) la vita si ritira in se', in estate (legno) ogni
cosa inizia a crescere , c'e' una forza diretta all'esterno; in estate
(fuoco) ognicosa fiorisce , irradiando forza all'esterno; nella tarda
estate (terra) ogni cosa matura; in autunno (metallo) le forze ritornano
alla terra, verso il basso.
|
|
Ecco come i 5 elementi influenzano
l'universo e l'individuo
| Elemento |
Universo |
Individuo |
| Legno |
Crescita,
fioritura, cio' che ha gia' radici cresce e si sviluppa,
avanzamento |
Controllato,
flessibile ma resistente, capace di adattarsi senza cedere |
| Terra |
Produttivo,
fertile , capacita' di generare |
Solido,
stabile, capace di realizzare , tenace, con i piedi per terra |
| Metallo
|
Durezza,
cio' che e' strutturato, simmetrico |
organizzato,
forte, resistente, durevole, sostanziale |
| Fuoco |
secco,
caldo, cio' che sale verso l'alto |
dinamico,
entusiasta, spumeggiante e brillante |
| Acqua |
Bagnato,
freddo, discendente |
Fluente,
adattabile, compiacente |
|
|
Il quadro completo delle influenze
la
teoria dello Yin/Yang e' stata quindi completata da quella dei 5 elementi
guadagnando una piu' profonda comprensione di come corpo, mente e spirito
interagiscono. Il microcosmo del corpo e' collegato all'universo ed
e' influenzato dai cicli giornalieri e stagionali della natura. L'individuo
e il mondo circostante sono in continuo mutamento ma questi cambiamenti
avvengono seguendo cicli eterni. L'avvicendarsi continuo di questi cicli
fa parte e mantiene l'equilibrio della natura. Cosi' pure nel corpo:
le cellule crescono e muoiono per lasciare spazio a nuove cellule. L'essere
vivente dipendende da questi cicli che coinvolgono il fisico, la mente
e lo spirito condizionando la salute e i flussi energetici che si alternano
durante la vita.
I 5 elementi e
gli effetti della teoria dei cicli Yin/Yang non solo trova rispondenze
nella natura (cicli stagionali) ma ha relazioni con i colori, le emozioni,
il gusto e infine , cosa piu' importante con i varii organi. Queste
interrelazioni indicano non solo i tipi di massaggi shiatsu ma anche
la selezione di adeguati cibi ed erbe curative, tecniche e punti di
agopuntura.
Di seguito una tavola complessiva:
|
Stagione/
Elemento |
fase
Yin-Yang |
Organo
Yin |
Organo
Yang |
Fase
Energetica |
Colore/
Emozione |
Gusto |
Inverno
Acqua |
Yin
pieno |
Rene |
apparato
urinario |
Conservazione |
Paura |
Salato
|
Primavera
Legno |
Yang
nuovo |
Fegato |
Cistifellea |
Espansione |
Ira , stizza |
acido
|
Estate
Fuoco |
Yang
pieno |
cuore |
intestino
tenue |
Culmine;
completamento |
Gioia |
Amaro
|
tarda
Estate Terra |
equilibrio
Yin/Yang |
milza |
stomaco |
Equilibrio |
proccupato, inquieto |
dolce |
Autunno
Metallo |
Nuovo
Yin |
polmoni |
Intestino |
contrazione
e accumulo |
tristezza;
angoscia |
acro |
|
|
>> lo shiatsu
Teoria e pratica
La teoria e' un buon
aiuto per il terapista Shiatsu per interpretare cio' che si osserva
esteriormente.
Spesso una persona mostra palesemente i sintomi correlati a uno dei
5 elementi, altre volte e' necessaria
una serie approfondita
di osservazioni per individuare il sintomo prevalente.
Ad esempio una donna si veste spesso di bianco, si lamenta della sensazione
di freddo, si sente molto stanca, ama il cibo salato e ha spesso le
occhiaie o "borse scure" sotto gli occhi: e' probabile che
abbia problemi ai reni o addiruttura soffra di calcoli. Non occorre
pero' essere cosi' affrettati nelle conclusioni. Spesso piu' di un elemeneto
interagisce e gli effetti si sommano. E' necessario quindi un buon terapista
shiatsu che svolga parecchie sedute e osservazioni prima di individuare
esattamente le terapie adeguate ad ogni persona.
|
| |
